나이가 들면 피부는 노화과정을 거치게 됩니다. 피부의 두께도 얇아지면서 수분이 부족해지게 되면 피부의 탄력성도 떨어지게 되죠. 이렇게 피부의 탄력성이 떨어지면서 생겨나게 되는 바로 주름인 것입니다. 특히 눈가에 있는 눈가주름은 더욱 나이를 들어보이게 하기 때문에 여성들에게는 큰 고민거리라고 할 수 있다.
눈가주름을 없애기 위해서라면 비타민A가 풍부한 음식이 좋아합니다. 비타민A는 피부의 탄력 유지에 필요한 경우의 영양소로 시금치, 달걀, 버터, 생선 등에 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다고 하도록 합니다. 소량으로도 자주 먹는 다면 효과가 있습니다고 합니다.
지극히 잘못된 자세도 눈가주름을 만드는데요. 득히 엎드리게 되면베게에 얼굴을 묻고 자는 습관은 눈꼬리를 처지게 만들 수 있어요. 관자놀이 위쪽 피부의 탄력성이 떨어져도 눈가주름이 생길 수 있습니다고 하도록 합니다. 옆으로 누워서 자는 것도 눈가주름을 가속화시키면 된다고 하는군요. 똑바로 누워서 자는 습관이 좋은 것이라고 할 수 있다고 해야 합니다.
얼굴을 자주 찡그리는 것 역시 눈가주름을 만들어 버리게 되는 주범인 것입니다. 눈썹을 치켜뜨거나 눈쌀을 찌푸는 것이나 특정 표정을 반복해야 하는 것은 눈가 주름으로 남게 됩니다. 눈웃음이 많은 분들도 나이가 들면 눈가주름이 많이 생기죠. 이런 표정 주름이 생기지 않도록 신경쓰는 습관이 중요합니다.
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