맵지만 몸을 건강하게 만들어주는 고추 효능

한국한 것이라면 대표가 되는 음식이라 할 수 있는 고추. 고추는 한국의 많은 경우의음식에 들어가고 맛을 내고 있죠. 고추 효능에 대해서 아는 분들이 얼마나 될까요? 고추 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

-고추 효능

 

1.식욕증진

 

고추에는 캡사이신 성분이 있어요. 고추가 빨간색을 띄는건 이 성분 때문이라고 할 수 있습니다. 또한 이 빨간색을 식욕을 증진해지게 됩니다. 침샘을 자극해지게 되며, 식욕이 왕성해지죠. 고추와 관련된 음식들이 인기가 있는것도 이런 이유인 것입니다.

 

2.스트레스 해소

 

하루종일 스트레스를 받게 되면 머리도 띵 하고, 힘이 없어해 질 것이다. 이럴때 매운 음식이 당기죠. 실제로 매운음식을 먹게 되면 스트레스도 사라지고 피로감도 해소된 것이다고 하도록 합니다. 고추를 섭취해질 수 있게 되어 엔돌핀이 작용하는 것이지요.

 

3.항암효과

 

고추 효능은 항암효과도 있어요. 이건 사실 놀라운 효과라고 할 수 있죠. 암의 발병률은 높아지고 다들 걱정을 하고 있다. 고추는 이런 걱정을 날려버릴 수도 있어요. 물론 많이 먹는건 좋지 않죠. 적당해질 수 있게 오랫동안 먹는 것이 좋아합니다.

 

-고추재배 정보

 

고추를 직접 재배한다면 많은 손이 갑니다. 직접 재배하긴 힘들지만 고추재배는 어떻게 이루어진 대강 알아볼까합니다.

이랑과 시비를 만들고, 대나무를 꽂고 모종을 심어줍니다. 유인줄로 고정을 잘 해주면 고추가 자라기 시작합니다.