가시오가피는 간을 보호하는데 좋다는 것이다고 많은 분들이 알고 계시는데요. 가시오가피의 효능과 차 만드는 법을 오늘은 알아보려주고 해야 합니다. 가시오가피에 관련된 다양한 상품들이 나오고 있기 때문에 쉽게 접해보실 수 있는데요.
성장을 촉진시키고 근육을 강화시키는데도 도움을 준다고 하니까 꾸준한 드셔보시면 좋을 것 같아요.
노화 예방
가시오가피의 효능에는 노화를 예방해주는 것이 있는데요. 예전부터 가시오가피는 수명을 연장시키는데 탁월한 효과가 있다고 전해져왔답니다.
가시오가피에 포함된 아칸토사이드라는 물질은 면역력을 강화시켜주기 때문에 질병을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.
뼈와 근육 강화
관절염을 완화시키는데도 가시오가피의 효능이 있어요고 합니다. 가시오가피는 뼈와 근육을 튼튼해질 수 있게 만들어주기 때문에 관절이 쑤시고 아플때나 다리가 떨릴 때, 척추와 허리가 아플때 먹으면 효과가 좋은 것이라고 할 수 있다고 하도록 합니다. 평소에 관절염 때문에 고생하시는 분들은 가시오가피 차를 드셔보세요.
체중 감량
다이어트도 가시오가피의 효능 중 하나인데요. 가시오가피에 포함된 오가피 배당체가 생체 기능을 증진시키고 신체의 기초대사를 조절시킨다고 합니다. 때문에 다이어트에 효과적이라는데요. 가시오가피로 건강도 지키고 다이어트도 성공해보세요.
성장 촉진 기능
성장을 촉진시키게 되는 것이라도 가시오가피의 효능입니다. 옛 문헌에 가시오가피는 ' 세살이 될때까지 아이가 약해서 걸음을 확실히 못걸을 때 이용한다'고 나와 있는데요. 가시오가피가 성장을 촉진시키고 허약체질을 건강하게 만들어 버리게 되는데 탁월한 효과가 있다는 것을 입증할 수 있겠죠?
눈에 쌓인 피로 개선
눈에 쌓인 피로를 주면 되는 것도 가시오가피의 효능 중 하나입니다. 가시오가피는 암기력을 높여주고 정신을 맑게 해주지만 또한 눈의 피로를 없애주어서 공부를 많이 하게 되는 수험생들에게 좋답니다. 눈이 피로한 수험생들은 가시오가피 차로 눈 건강 관리 해주세요.
이제 가시오가피 차 만드는 법을 알려드릴게요.
차 만들어 버리게 되는 법
(1) 오가피 열매 20~50그램 정도를 뜨거운 물에 넣어 우려낸다.
(2) 물을 15분 이상 우려낸 후 보랏빛으로 변하다면 3번 정도 더 우리게 되면드시면 됩니다.
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